cien.png
tlo.gif
naskroty.png
tlo.gif
nag-spo.jpg
niedziela, 17 listopada 2019 16:17

Z pasją i wytrwałością do celu

W niedzielę 03.11.2019 uczeń naszej szkoły Jakub Płowucha (3JG1) zajął trzecie miejsce na zawodach Iron Dead League we Wrocławiu podnosząc 222.5 kg w martwym ciągu w kategorii Junior do 80kg. Jakub swoją przygodę ze sportami siłowymi rozpoczął w 2017r., kiedy to ojciec pokazał mu lokalną siłownię i zachęcił do trenowania. W 2018r. podczas swoich debiutów w Trójboju Siłowym zdobył 3 miejsce z wynikiem 452.5 kg w kategorii Juniorzy do lat 18 do 74 kg. W przygotowaniach do zawodów pomagają mu studenci PWSZ w Nysie, ze specjalności trener osobisty. Jego obecne wyniki to: przysiad ze sztangą - 185 kg, martwy ciąg- 222.5 kg, wyciskanie leżąc 102.5kg. Aktualnie Jakub dąży do poprawienia swoich wyników siłowych, a za główny cel postawił sobie podniesienie 250 kg w martwym ciągu.
Życzymy kolejnych sukcesów!